Le massage SHANTALA selon la tradition de la médecine indienne (Ayurvéda)
Le massage s’adresse au bébé dès les premiers mois de la vie. En Inde, depuis des siècles les mères massent leur enfant chaque jour et créent ainsi une relation singulière et sécurisante avec lui, tout en lui apportant un développement harmonieux.
Le massage Shantala est un massage tonique et enveloppant qui apporte au bébé un bien-être au niveau psychique (émotionnel) et physique.
Le besoin d’être touché est un besoin vital pour le bébé au même titre que l’alimentation. Un besoin primaire, dont le bébé a déjà fait l’expérience dans le ventre de sa mère lorsqu’il bougeait et touchait les parois de l’utérus.
Par le massage, le bébé va pouvoir ressentir un sentiment de sécurité qui va l’aider à se développer de manière harmonieuse et à contrôler ses émotions en grandissant. Le massage va favoriser sa communication, son ouverture au monde. Enfin, le massage va renforcer la relation parent-bébé.
Le parent qui masse son bébé l’aide à :
– prendre conscience de sa corporéité
– définir ses limites corporelles
– améliorer son système digestif
– améliorer son système immunitaire
– améliorer sa circulation des fluides (circulation du sang, système lymphatique)
– améliorer son sommeil
– soulager les coliques
– améliorer les difficultés d’élimination
– favoriser sa détente articulaire
– hydrater sa peau
Il est important que le parent soit disponible à son bébé, pour être à son écoute et observer les réactions du bébé lors du massage.
On ne masse pas sur la digestion du bébé, il faut attendre 30 minutes après le biberon ou le repas. On ne masse pas si l’enfant est fiévreux, en cas d’affection (otite ..), en cas de grosse fatigue et si la peau est abîmée (coup de soleil, éruption cutanée, hématome, éraflure ).
Une huile végétale biologique neutre est chauffée et proposée aux parents pour le massage. Le parent peut aussi choisir d’apporter ses propres produits.
Déroulement
Le bébé est allongé sur les jambes de son parent ou bien face à lu, installer sur un gros coussin (coussin d’allaitement ou oreiller). L’enfant est nu, le parent a mis une serviette éponge sur lui ou sur le coussin. Un foulard de soie ou de coton sert à couvrir les parties du corps non massées du bébé. La pièce est chauffée entre 26 et 27 degré après avoir été bien aérée. Le bébé porte des chaussons à ses pieds au début de massage.
Le parent doit être confortable sur un tapis de sol, un petit coussin derrière le dos au besoin. Tout au long du massage, on lui propose une respiration abdominale et on lui apprend le balancement inhérent à tout massage et les gestes appropriés sur le corps de son bébé. Il est aussi important de parler au bébé et de lui expliquer qu’on va le masser.
Les séances
Avant de commencer les séances une prise de contact est nécessaire avec le parents pour lui expliquer en quoi le massage va être bénéfique pour son bébé et lui indiquer le matériel à apporter.
La 1ère séance consiste à ouvrir le dialogue et à créer un climat de confiance pour le parent et l’enfant. On explique le déroulement, les positions du masseur et restons vigilantes sur l’état psychique du parent, le tempérament du bébé et à tout problème éventuel.
Le massage de la tête et du visage peur avoir lieu lors de cette première séance.
Les autres séances seront consacrées aux autres parties du corps du bébé.
L’instructrice au massage bébé veille à l’apprentissage des bons gestes des parents sur leur bébé. Elle ne masse pas le bébé, elle a un poupon pour montrer et expliquer les gestes.
Lorsque le bébé est trop fatigué ou énervé, s’il dort ou s’il a tété juste avant ou pendant la séance, le parent peut prendre un poupon pour continuer de profiter de l’apprentissage.
Un temps de parole et d’échange est toujours proposé en fin de séance.
Le massage proprement dit ne dépasse pas 15 minutes pour les bébés de moins de 1 an.
Pour un apprentissage complet, il faut compter au moins 4 séances sans espacer les séances de plus d’un mois entre elles.
Karine FRIDMAN, Psychologue Clinicienne
Périnatalité – Guidance Parentale – Entretien Parents Enfant – Massage bébé
Tel : 06 64 98 03 73 – email : k.fridman@free.fr